Hattest du schon einmal Liebeskummer? 💔
Ein echt mieses Gefühl oder?
Liebeskummer zu verarbeiten ist an sich schon eine Aufgabe.
Wenn du aber in einer Beziehung bist und du zusätzlich noch Liebeskummer hast, ist das echt heftig…
Vielleicht kennst du das…
💔 du bist absolut mies drauf
💔 am liebsten würdest du dich verkriechen und deine Wunden lecken
💔 nix macht im Moment mehr Spaß
💔 du schaust dir immer wieder Fotos der Person an und dein Herz brennt wie Feuer
💔 deine Tränen hören beinahe nicht mehr auf zu fließen
All das, was in so einer Trauerphase jedoch wichtig ist kannst du gefühlt nicht machen, denn
😪 du hast doch auch noch deinen Herzmenschen, der dich liebt und den du liebst
😪 dein Herzmensch hat für so etwas kein Verständnis
😪 du kannst einfach mit niemanden darüber reden
Mein absoluter 🆘 Tipp:
Erlaube dir, dich in deiner ganzen Trauer, die dich gerade so schüttelt, anzunehmen und achte dabei gut auf dich (Egal was andere davon halten). Deine Gefühle zu unterdrücken verlängert nur dein Leiden und hilft dir nicht beim verarbeiten!
In meinen 1:1 Beratungen ist „sich verlieben“ und „Liebeskummer“ in einer offenen Beziehung immer wieder ein Thema.
Aktuell vergebe ich meine „Triple Session“ (3×60 Min 1:1) noch bis 23.7. mit einem besonderen Bonus.
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Alles Liebe,
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